Cómo bloquear Facebook (o cualquier sitio que distraiga)
Facebook puede ser un desastre para su productividad, cualquier red social puede hacerlo.»Solo cinco minutos» de revisar su fuente de noticias puede convertirse fácilmente en una hora de desplazamiento apocalíptico mientras no hace nada. Si esto suena como usted, es hora de tomar el asunto en sus propias manos y bloquear las redes sociales.
Cómo bloquear sitios web que distraen
Usaremos dos métodos hoy para bloquear sitios web que distraen: ajustes manuales a nivel del sistema o software de terceros dedicado. Usar ajustes manuales en sistemas operativos de escritorio como Windows, macOS y Linux debería ser relativamente fácil para la mayoría de las personas. Dependiendo de su teléfono inteligente, es posible que deba instalar una aplicación en el dispositivo móvil.
El bloqueo de sitios web manualmente requiere que edites el archivo de hosts de tu computadora. Antes de DNS, el archivo de hosts se usaba para vincular nombres de dominio y direcciones IP de modo que cuando intentaba acceder a un dominio como howtogeek.com, el servidor correcto recibía y atendía la solicitud.
Puede redirigir manualmente las solicitudes de nombres de dominio a otros servidores utilizando el archivo de hosts de su sistema. Esto se usa a menudo en el desarrollo web para probar un sitio web antes de que se active. Bloquear un sitio web es tan fácil como redirigir las solicitudes de dominio a 127.0.0.1 o localhost, que es la dirección IP de su propia computadora local. Puede usar 0.0.0.0 o cualquier dirección IP «incorrecta» aquí.
La ventaja de bloquear manualmente un sitio web es que permanecerá bloqueado hasta que vuelva a editar el archivo. Esta es una excelente opción si desea bloquear permanentemente Facebook o Twitter en la computadora de su trabajo. Si usa este método y desea acceder a esos sitios, deberá editar su archivo de hosts nuevamente.
Si desea mantener el acceso a estos sitios fuera de las horas pico, por ejemplo, a la hora del almuerzo o después de salir del trabajo, esto puede no ser ideal. En su lugar, puede usar aplicaciones que pueden bloquear sitios web de su elección en un horario o solo por un período de tiempo determinado. Veremos ambos métodos a continuación.
Bloquear sitios web manualmente usando el archivo hosts
Si bien el método para acceder al archivo de hosts varía según el sistema operativo, los cambios que realizará no lo harán. Los cambios que realice dependen del sitio web que desee bloquear. Para bloquear los sitios móviles y de escritorio de Facebook, debe agregar:
127.0.0.1 www.facebook.com
127.0.0.1 m.facebook.com
Estas líneas le dicen a su computadora que «www.facebook.com» está en 127.0.0.1, que es la dirección local de su computadora (cualquier IP «incorrecta» servirá). Independientemente del navegador que utilice, su computadora buscará servidores de Facebook en el lugar «incorrecto» y el dominio simplemente no funcionará.
puedes usarlo#La notación agrega una descripción después del campo para recordar por qué realizó el cambio, por ejemplo,# blocks facebook.
Debería#El símbolo indica al sistema operativo que descarte el resto de la línea. Puede usar esto para alternar su redirección, solo agregue # al comienzo de la línea. Esto le permite alternar rápidamente si Facebook está bloqueado o no. Para deshabilitar rápidamente su bloqueo de Facebook, puede agregar algo así#:
# 127.0.0.1 www.facebook.com
# 127.0.0.1 m.facebook.com
Es mejor hacer el cambio en una nueva línea al final del archivo de hosts. Tenga cuidado de no cambiar ninguna otra entrada a menos que sepa exactamente lo que está haciendo.
Edite el archivo de hosts en Windows
Debe ejecutar el Bloc de notas como administrador para tener los permisos correctos para cambiar los archivos del sistema. Para esto, necesita una cuenta de administrador.
Usando Windows 10 u 8: Use el cuadro de búsqueda en la barra de tareas para buscar «Bloc de notas». Haga clic con el botón derecho en el acceso directo del Bloc de notas y seleccione Ejecutar como administrador.
Ahora, haga clic en «Abrir archivo» y peguec:windowssystem32driversetchostsa la ventana Abrir y presione Entrar. Ahora puede bloquear cualquier dominio que desee siguiendo las instrucciones anteriores. Cuando haya terminado, haga clic en Archivo Guardar para guardar los cambios.
Usando Windows 7: Haga clic en Inicio, luego en Ejecutar y pegue lo siguiente en el campo Abrir:notepad c:windowssystem32driversetchosts. Windows 7 abrirá el archivo con privilegios de administrador para que pueda usar File Save para conservar sus cambios.
Edite el archivo de hosts en macOS
Al igual que en Windows, necesita privilegios de administrador en macOS para realizar cambios (necesita una cuenta de administrador para esto). En una Mac, use la aplicación de línea de comandos Terminal y nano, el editor de texto integrado del sistema, para realizar cambios.
Primero, inicie Terminal buscándolo o encontrándolo en «Terminal de aplicaciones». Escriba o pegue, luego ejecute el siguiente comando para abrir el archivo de hosts en nano:sudo nano /etc/hosts. Ingrese la contraseña de su cuenta y presione Entrar para confirmar.
Agregue las líneas que desee, teniendo cuidado de no cambiar ninguna regla existente. Cuando haya terminado, puede guardar sus cambios usando el comando WriteOut, accesible a través del atajo de teclado Control+O.
Si desea descartar sin guardar los cambios, use el acceso directo del comando de salida Control+X.
Edite el archivo de hosts en Linux
En Linux, siga los mismos pasos que en macOS. Tanto Linux como macOS tienen el editor de texto nano y un archivo de hosts ubicado en /etc/hosts. Simplemente encienda una terminal, ejecute lo mismosudo nano /etc/hostscomando, agregue información de la misma manera y presione Ctrl+O cuando haya terminado.
Bloquear sitios web manualmente en iPhone iPad
No puede acceder al archivo de hosts en su iPhone o iPad sin modificar el firmware (también conocido como jailbreak). Apple puede bloquear sitios web específicos, pero tampoco puede bloquear los llamados «sitios web para adultos».
Además de bloquear cualquier cosa que Apple considere riesgosa, esta configuración también elimina la navegación privada de Safari. Por estas razones, puede que no sea una buena solución a largo plazo. Afortunadamente, una vez que lo haya configurado, puede activarlo y desactivarlo con relativa facilidad.
Para bloquear sitios web específicos en su iPhone o iPad, inicie Configuración y toque Tiempo de pantalla.
En la siguiente pantalla, busque «Restricciones de privacidad de contenido» y tóquelo.
Habilite el interruptor «Restricciones de privacidad de contenido» en la parte superior de la pantalla e ingrese su contraseña cuando se le solicite. Este será el código de acceso de Screen Time que configuró en el pasado. Oculte este código de acceso a cualquier persona que no desee desbloquear, como los niños.
A continuación, toque «Restricciones de contenido», luego toque «Contenido web».
Ahora, haga clic en «Restringir sitios para adultos» y agregue cualquier sitio que desee restringir en «No permitir nunca». Ahora puede salir de este menú. Finalmente, elimine cualquier aplicación asociada con el servicio que desea bloquear (Facebook, Twitter, etc.).
Puede deshabilitar rápidamente su bloqueo volviendo a visitar Configuración Tiempo de pantalla Restricciones de privacidad de contenido y deshabilitando la opción «Restricciones de privacidad de contenido» en la parte superior de la pantalla. Obtenga más información sobre cómo proteger su dispositivo con límites de tiempo de pantalla.
Bloquear sitios web usando aplicaciones (incluido Android)
Si no le gusta cambiar manualmente su archivo de hosts con un editor de texto, desea programar sus bloques o está utilizando un dispositivo Android, el software puede manejar este proceso por usted.
Aplicaciones de bloqueo para Android
en Android, Vínculo familiar de Google Permite un control similar sobre Screen Time en iOS. Esto es excelente para restringir el acceso de los dispositivos de los niños a sitios web y servicios, pero también puede usarlo para restringir sus propios dispositivos. Fallando en eso, sitio de bloque es una popular solución de terceros diseñada para bloquear sitios web que distraen.
Aplicaciones de interceptor para Windows
un nombre filtro de enfoque Le permite configurar una lista de bloqueo que puede llamar durante un período de tiempo determinado. Es una manera fácil de lidiar con sitios web que distraen y funciona en Windows 10, 8, 7, Vista y XP.
Si quieres algo más automatizado, echa un vistazo a pavo frío (versión gratuita disponible). La aplicación está disponible de forma gratuita y la versión gratuita te permite bloquear sitios web. Sin embargo, debe pagar una tarifa de registro de $ 39 para usar funciones avanzadas como la programación y el bloqueo de aplicaciones.
Aplicación de bloqueo para macOS
En macOS, puede usar la aplicación gratuita autocontrol Configure una lista de bloqueo y bloquee esos sitios web durante el tiempo que elija. Al igual que FocalFilter en Windows, es simple y eficaz, pero carece de las funciones de programación avanzadas de aplicaciones como pavo frío (también funciona en macOS) por $39 .
Aplicación de interceptor para Linux
aplicación gratuita Boca grande Parece ser la mejor herramienta dedicada para bloquear sitios web en Linux. Es una herramienta de línea de comandos que le brinda un control más granular y granular sobre su lista de bloqueo que simplemente editar su archivo de hosts.
Puede usar Chomper para establecer bloques cronometrados y cambiar entre diferentes listas de bloques sobre la marcha, todo con unos pocos comandos de texto.leer Documentación de Chomper Obtén más información sobre la aplicación.
Mejore su productividad
Bloquear sitios web es solo una de las cosas que puede intentar para ser más productivo. Pero la tentación nunca está lejos, especialmente con una aplicación móvil que facilita el control de su alimentación durante todo el día.
Hay otros pasos que puede tomar para aumentar la productividad, incluido el uso de varios monitores y ajustar su Mac.